養(yǎng)老金也稱退休金、退休費，是一種最主要的社會養(yǎng)老保險待遇。即國家有關(guān)文件規(guī)定：在勞動者年老或喪失勞動能力后，根據(jù)他們對社會所作的貢獻和所具備的享受養(yǎng)老保險資格或退休條件，按月或一次性以貨幣形式支付的保險待遇，是造福社會的需要，主要用于保障職工退休后的基本生活需要。養(yǎng)老金本著國家、集體、個人共同積累的原則積累、運作。當(dāng)人們年富力強時，所創(chuàng)造財富的一部分被投資于養(yǎng)老金計劃，以保證老有所養(yǎng)。

調(diào)整范圍沒有變化，仍然是上一年度12月31日之前按規(guī)定辦理了退休手續(xù)并領(lǐng)取了退休待遇的人。這樣調(diào)整實際上有原因的。度退休人員使用的是新年度的社會平均工資計算養(yǎng)老金，由于我們社會平均工資每年都在不停的增長，平均增長幅度都在8%~10%以上，因此新年度退休養(yǎng)老金都會有新的增幅，就不能再按照養(yǎng)老金調(diào)整方案進行調(diào)整了。

退休人員基本養(yǎng)老金總體調(diào)整水平，是按照2018年的人均基本養(yǎng)老金的5%進行總額確定，人均增加約213元。但是具體調(diào)整方式并不是人人增加5%，而是按照定額調(diào)整、掛鉤調(diào)整、適當(dāng)傾斜三種方式來分別進行的。

第一，定額調(diào)整。退休和退職人員每人每月增加37元。所有的人都增加相同的錢數(shù)，這是貫徹的養(yǎng)老金調(diào)整的公平原則。

第二，掛鉤調(diào)整。養(yǎng)老金調(diào)整，我們并沒有按照大鍋飯思維所有人員都增加相同的錢數(shù)。是針對每個人退休情況的不同，又細分為按繳費年限掛鉤和按養(yǎng)老金水平掛鉤。

按繳費年限調(diào)整，是繳費年限十五年及以下每人調(diào)整45元，繳費15年以上的每增加一年再增加基本養(yǎng)老金3元。

按養(yǎng)老金水平調(diào)整，是按照本人基本養(yǎng)老金總額的1.4%調(diào)整，低于24元的按照24元增加。基本養(yǎng)老金包含冬季取暖費，不包含機關(guān)事業(yè)單位職業(yè)年金、住房補貼、物業(yè)補貼項目。青海省的冬季取暖費應(yīng)該是全國最高的一年高達3900元，不過它的供暖期持續(xù)半年。呵呵。

第三，傾斜調(diào)整。傾斜調(diào)整部分，主要分為對高齡退休老人傾斜和艱苦偏遠地區(qū)傾斜。對70~74歲，75~79歲，80周歲以上三個年齡階段，每人每月額外再增加20元、40元和60元。

對國家確認的艱苦邊遠地區(qū)，按照二、三、四、五、六類的類別，每人每月額外再增加10元、15元、30元、55元和90元。