小學(xué)從7月17日起、中學(xué)從7月20日起放暑假，9月1日開學(xué)

制定暑期活動計(jì)劃表

首先就是要把我們暑假剛開始的各種暑期安排的想法落實(shí)到紙面上，自己制定一個暑期生活安排計(jì)劃表。這樣，就能把我們頭腦中一閃而過的好想法記錄下來，而且也利于我們對暑假活動安排的條理性和次序性。

我們可以把自己這個暑假大概想做的幾個主題活動寫出來。比如，幫助家里多做些家務(wù)勞動；安排兩個星期的外出旅游；看多少本書。我們可以把我們認(rèn)為最重要的活動每天多分配一些時間。另一個需要注意的是每天的各項(xiàng)活動的內(nèi)容和時間要合理搭配，因?yàn)槲覀兌贾�道長時間做一個活動，容易身心疲勞。比如，你可以讓自己每天練鋼琴1.5個小時，讀書1－2小時，然后安排30分鐘的觀看自己喜歡的電視節(jié)目、上網(wǎng)，接下來安排兩小時的家務(wù)勞動或一些簡單的體育健身活動。

父母可以幫助孩子做每天的活動時間安排，也可以做暑期活動的計(jì)劃表，最后在開學(xué)前對整個假期的生活做一個回顧和總結(jié)，這都由父母和孩子來共同安排，建議孩子們能把你的生活安排計(jì)劃或你的假期生活感想用文字記錄下來，這樣我們才能對自己的暑假生活安排感受得更真切一些。