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    更新:2023-09-18 00:39:13 高考升學網(wǎng)

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    三、飲食衛(wèi)生篇

    37、不買不吃不新鮮和腐爛變質(zhì)的食品。

    38、不吃被衛(wèi)生部門禁止上市的海產(chǎn)品。

    39、不生吃海鮮、河鮮、肉類等。

    40、不買無證攤販處食品。

    41、不買無商標或無出廠日期、無生產(chǎn)單位、無保質(zhì)期等標簽不完整的食品。

    42、不吃有毒食品(如河豚魚、野生蘑菇、生的四季豆、發(fā)芽土豆等)。

    43、不食昆蟲類動物污染過的食品。

    44、不喝未經(jīng)消毒、煮沸的水,不喝存放時間過長的、過時的純凈水。

    45、養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣,飲食前做到勤洗手。

    46、餐具要衛(wèi)生,要有自己的專用餐具。

    四、傳染病防治篇

    47、經(jīng)常開窗通風,保持室內(nèi)空氣新鮮。

    48、搞好環(huán)境衛(wèi)生,保持室內(nèi)和周圍環(huán)境清潔。

    49、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,不要隨地吐痰,勤洗手。

    50、保持良好的生活習慣,多喝水、不吸煙、不酗酒。

    51、經(jīng)常鍛煉身體,保持均衡飲食,注意勞逸結(jié)合,提高自身抗病能力。

    52、要根據(jù)天氣變化適時增減衣服,避免著涼。

    53、如果有發(fā)熱、咳嗽等癥狀,應及時到醫(yī)院檢查治療。

    54、當發(fā)生傳染病時,應主動與健康人隔離,盡量不要去公共場所,防止傳染他人。

    55、要進行免疫預防,流行季節(jié)前進行相應的預防接種,如流感、肺炎、麻疹、流腦等疫苗。

    56、在傳染病發(fā)病期間,不要到人多擁擠的公共場所去。

    五、消防知識篇

    57、發(fā)現(xiàn)火災迅速撥打火警電話“119”。報警時講清詳細地址、起火部位、著火物質(zhì)、火勢大小、報警人姓名及電話號碼,并派人到路口迎候消防車。

    58、油鍋著火,不能用水潑,應關閉爐灶燃氣閥門,直接蓋上鍋蓋或用濕抹布覆蓋滅火。

    59、燃氣罐著火,要用精濕的被褥、衣物等捂蓋滅火,并迅速關閉閥門。

    60、家用電器或線路著火,要先切斷電源,再用干粉或氣體滅火器滅火,不可直接潑水滅火,以防觸電或電器爆炸傷人。

    61、救火時不要貿(mào)然開門窗,以免空氣對流,加速火勢蔓延。

    62、火災襲來時要迅速逃生,不要貪戀財物。

    63、受到火勢威脅時,要當機立斷批上精濕的衣物、被褥等向安全出口方向沖出去。

    64、穿過濃煙逃生時,要盡量使身體貼近地面,并用濕毛巾捂住口鼻。

    65、身上著火,千萬不要奔跑,口就地打滾或用厚重的衣服壓滅火苗。

    66、遇火災不可乘坐電梯,要向安全出口方向逃生。

    67、室外著火,門已發(fā)燙,千萬不要開門,以防大火竄入室內(nèi),要用精濕的被褥、衣物等堵塞門窗縫,并潑水降溫。

    68、遇火災時不要盲目亂跑、跳樓,這樣有可能造成不應有的傷亡,在火勢未蔓延前,可朝逆風方向快速離開。

    69、若火場逃生之路均被大火切斷,應退居室內(nèi)關閉門窗,有條件的可向門窗上澆水,延緩火勢蔓延,同時向窗外扔小的物品或打手電求救。

    70、不要上山玩火,嚴禁中小學生參加森林火災撲救。

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