一、2022年吉林高考科目安排時(shí)間表

考試科目

吉林高考考試科目為：語(yǔ)文、數(shù)學(xué)(文/理)、綜合(文/理)、外語(yǔ)

考試時(shí)間

二、吉林高考期間的注意事項(xiàng)

進(jìn)考場(chǎng)前要怎么調(diào)節(jié)心理

在進(jìn)入考試場(chǎng)之前，最好不要和同學(xué)有過(guò)多的接觸，以免其中有人把緊張的情緒傳染給你，在考試考試前半個(gè)小時(shí)左右可以聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，放松一下。

考試之前要自信

在面臨高考的時(shí)候，很多的同學(xué)會(huì)會(huì)產(chǎn)生焦慮、緊張的情緒，其實(shí)我們完全不需要這樣，我們要相信自己，用平常心去對(duì)待高考，高考并不一定會(huì)決定我們的人生，即使最不好的情況發(fā)生，我們還可以選擇復(fù)讀，所以我們要保持一個(gè)輕松，開(kāi)心的狀態(tài)，穩(wěn)定住自己的情緒，發(fā)揮出自己的水平就可以了。

1、提早15分鐘進(jìn)入考場(chǎng)，看一看教室四周，熟悉一下陌生的環(huán)境。

2、坐在座位上，盡快進(jìn)入角色;不再考慮成敗、得失。

3、調(diào)整一下迎戰(zhàn)姿態(tài)，文具擺好，眼鏡摘下擦一擦。

4、把這些動(dòng)作權(quán)當(dāng)考前穩(wěn)定情緒的“心靈體操”。

5、提醒自己做到“四心”：一是保持“靜心”;二是增強(qiáng)“信心”;三是做題“專心”;四是考試“細(xì)心”。

6、在進(jìn)入考場(chǎng)后等待發(fā)卷的時(shí)間里，如果你心理高度緊張，不妨做做考場(chǎng)鎮(zhèn)靜操：先緩緩地吸氣，意想著吸進(jìn)的空氣經(jīng)鼻腔一直到小腹內(nèi);在吸氣的同時(shí)，小腹慢慢鼓起，鼓到最大限度略作停頓，然后小腹回收，意想著小腹內(nèi)的空氣再經(jīng)腹腔、胸腔、口腔，最后慢慢地、均勻地從口中呼出。

三、吉林高考相關(guān)文章推薦

（一）、2022年吉林高考考生人數(shù)及歷年高考考生人數(shù)

（二）、2022年吉林高考考什么科目 吉林高考考試時(shí)間

（三）、2022年吉林高考考全國(guó)幾卷

（四）、2022年吉林高考500分能報(bào)哪些大學(xué)

（五）、2022年吉林高考志愿是分?jǐn)?shù)優(yōu)先還是志愿優(yōu)先,兩者的區(qū)別

（六）、2022吉林高考時(shí)間是幾月幾號(hào),具體考試時(shí)間科目安排

（七）、吉林城市職業(yè)技術(shù)學(xué)院招生人數(shù)和招生計(jì)劃及代碼 2022屆高考參考

（八）、吉林科技職業(yè)技術(shù)學(xué)院招生人數(shù)和招生計(jì)劃及代碼 2022屆高考參考

（九）、吉林省經(jīng)濟(jì)管理干部學(xué)院招生人數(shù)和招生計(jì)劃及代碼 2022屆高考參考

（十）、吉林工程職業(yè)學(xué)院招生人數(shù)和招生計(jì)劃及代碼 2022屆高考參考