中小學生正處在身心發(fā)展的重要時期，隨著生理、心理的發(fā)育和發(fā)展，社會閱歷的擴展及思維方式的變化，特別是面對社會競爭的壓力，他們在學習、生活、人際交往、升學就業(yè)和自我意識等方面，會遇到各種各樣的心理困惑或問題。因此，新時期班主任要充分認識加強學生心理健康教育的重要性，根據(jù)中小學生生理、心理發(fā)展特點，運用有關(guān)心理教育方法和手段，以積極認真的態(tài)度，加強對中小學學生心理健康教育的指導，這是學生健康成長的需要，是推進素質(zhì)教育的需要，也是新時期班主任工作的重要內(nèi)容和班主任義不容辭的責任。

良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分，是提高學生學習成效的主觀因素，也是決定學生未來適應社會程度的重要條件。

學生的心理健康教育是提高學生心理素質(zhì)的教育，是實施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，素質(zhì)教育的總目標是：貫徹國家的教育方針，堅持方向，使學生在自然素質(zhì)，心理素質(zhì)，社會文化等方面和諧發(fā)展，為提高全民族的素質(zhì)，培養(yǎng)的建設者和接班人奠定基礎。心理健康教育同時也是實施德育教育的重要內(nèi)容。我國中小學德育內(nèi)容主要集中在國家教育部頒布的“《小學德育綱要》（1993年）和《中學生德育大綱》（1995年）兩個重要文件。其中《小學德育綱要》規(guī)定了十條德育內(nèi)容：其中第九條是良好的意志和品格教育�！吨袑W德育大綱》中規(guī)定了八個方面的內(nèi)容，其中第八條是良好的個性心理品質(zhì)教育�！雹拧爸行�學心理健康教育的主要任務，一是對全體學生開展心理健康教育，使學生不斷認識自我，增強調(diào)空自我，承受挫折，適應環(huán)境的能力，培養(yǎng)學生健全的人格和良好的個性品質(zhì)。二是對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學生，給予科學有效的心理咨詢和輔導，使他們盡快擺脫障礙，調(diào)節(jié)自我，提高心理健康水平，增強發(fā)展自我的能力�！雹�

中小學生正處于身心發(fā)展的重要時期，隨著生理心理的發(fā)展，社會閱歷的擴展和思維方式的變化，特別是面對社會競爭的壓力，他們在學習、生活人際交往升學就業(yè)和自我意識方面存在著來自于學校家長和社會多方面的壓力，會產(chǎn)生各種各樣的心理困惑、或問題影響著他們的健康成長。新時期的班主任，做為素質(zhì)教育的德育教育的主要實施者，要充分認識加強學生心理健康的教育重要性，根據(jù)中小學生生理和心理發(fā)展規(guī)律和特點，運用科學的心理教育方法和手段，以積極認真的態(tài)度，加強對中小學生心理健康的指導，這是學生健康成長的需要，也是推進素質(zhì)教育的需要。

目前中小學生常見的心理問題有以下幾種：

一、入學不良的問題

“入學不良問題是中小學生常見的發(fā)展性心理問題，可見于各級各類學校新生入學，老生轉(zhuǎn)學過程之中，入學不良主要表現(xiàn)為：產(chǎn)生情緒障礙，出現(xiàn)焦慮、恐懼、抑郁、孤獨等不良情緒；自我評價下降，產(chǎn)生自卑心理，注意力不集中，學習興趣喪失，學習成績不良，出現(xiàn)行為問題，經(jīng)常違反校規(guī)校紀；出現(xiàn)攻擊或退縮行為等�！雹抢�如：小強同學是我班在八年級下學期新轉(zhuǎn)入的同學，他來自東北大慶油田，由于父母工作的關(guān)系所以才轉(zhuǎn)入河北，到達我班后由于新教材版本內(nèi)容相差較大，而且周圍環(huán)境，同學老師都很陌生，所以他總是坐在角落里一言不發(fā)，上課時常發(fā)呆，上課注意力不集中，從不舉手回答問題，下課后從不主動的和同學們談話，針對這種情況，作為班主任，我主動找到他談心，和他談起以前他在東北大慶學習時的老師、同學和學習的內(nèi)容課程，沒想到他說得頭頭是道，而且他還是那所中學班級的班長呢，我便借此機會鼓勵他：“你以前在大慶中學那么出色，我相信你在咱們新的班集體肯定能做得更好！但是你必須敢于亮出你自己，讓老師和同學們都重新認識你！”通過這次談心，小強克服了不自信的心理障礙。，上課的時候總是積極舉手回答，課下我又找了熱心的班干部和同學幫助他，現(xiàn)在他已經(jīng)完全融入了我們班集體了，他說：“我又找到回家的感覺了�！彼�以做為班主任要對這種入學不良問題及時的正確的引導，建立和諧的民主的學習氛圍，形成良好的師生關(guān)系，同時加強團結(jié)友愛教育，集體主義教育，能有效的克服這一心理障礙。

二、與學習有關(guān)的心理問題

與學習有關(guān)的心理問題通常有：學習疲勞，學業(yè)不良、考試焦慮、厭學等

（一）學習疲勞

學習疲勞與很多因素有關(guān)，學生的身體素質(zhì)學習的緊張程度，學習持續(xù)的時間、環(huán)境條件學生的情緒變化等，都有可能引起或加重學習疲勞的原因，為了預防學習疲勞，班主任應和各科老師商量科學安排好課程，教師的方法也應靈活多變，直觀有趣，講練結(jié)合，講課內(nèi)容當堂講授，當堂消化，少留作業(yè)。

（二）學業(yè)不良

學生的學業(yè)不良是指學習成績經(jīng)常明顯低于同齡學生的一般水平，這些學生由于跟不上班級學習的進度，完不成教學大綱所規(guī)定的教學任務，經(jīng)常受到老師的批評，家長的訓斥，很容易產(chǎn)生自卑、自暴自棄。逆反厭學的心理。出現(xiàn)逃學、打架等違紀行為，作為班主任老師對這些學業(yè)不良的學生不應責罰、歧視，而是對他們應該更多的付出自己的愛心，讓他們這些孩子心力不要感覺到自己在班里是被遺忘的角落，而讓他們感受到版納主任對他們的無限關(guān)愛，著名的知心姐姐盧勤曾說：“愛的力量是教育中的重要力量。有位科學家說：”人類在探索太空征服自然后，終究會發(fā)現(xiàn)自己還有一種更大的能力，那就是愛的力量，當這天來臨時，人類的文明將邁向一個新的紀元�！八�并且確定了對孩子施愛入法即：用愛的目光注視孩子，愛的目光是孩子成長的營養(yǎng)液；用愛的微笑面對孩子，微笑，是愛的語言；用愛的語言鼓勵孩子，愛的語言能培養(yǎng)出懂得愛的孩子；用愛的渴望調(diào)動孩子；用愛的細節(jié)感染孩子；用愛的管教約束孩子；用愛的懷抱包容孩子；把愛的機會還給孩子；我相信只要我們的心中有愛，堅持付出愛，總會有回報的�！雹�

（三）考試焦慮

“考試焦慮主要表現(xiàn)為肌肉緊張，心跳加快，血壓增高，出汗，手足發(fā)冷等生理反應和苦惱、無助、擔憂自我否定，膽怯等心理情緒反應，隨著考試焦慮的加劇，應試者也會出現(xiàn)坐立不安，頭痛腦昏，注意立不集中，思維僵滯，等身心反應，這時他們往往采取逃避的方式進行心理自衛(wèi)�！雹晌野嘤幸幻�女生叫徐倩，從小學到初中學習成績一直很優(yōu)秀，平時老師把她當做全班的榜樣，經(jīng)常在班里表揚她，可是升入初三以來的第一期中考試，她的成績從全年級的前10名滑到156名，她的母親知道后到家里對她便是一頓毒打，自那以后，她的臉上再也沒有了往日自信的笑容，每到考試前她會跑到我面前說：“老師我害怕考試，我放棄吧！”我發(fā)現(xiàn)情況及時和家長取得聯(lián)系，并且批評了她母親的做法，并讓她母親調(diào)整了期待水平，不要給她過多的壓力。我又和她深入的談心，我對她說：“徐倩，你不要在乎別人怎么看你，也不要在意你的成績，你考的再不好，你在我心目中也是最好的！你能行！”經(jīng)過我和她母親的努力，徐倩目前心理穩(wěn)定，成績穩(wěn)步上升了。

（四）厭學

有厭學心理的學生對學習缺乏興趣，他們或者在課堂上東張西望，魂不守舍，打瞌睡，或者在下面偷著看課外書，玩玩具，有的擺弄手機，用手機發(fā)信息等，有的干脆逃學，針對這些情況，班主任不能放棄這些學生，而是努力的培養(yǎng)他們發(fā)奮學習的遠大志向，努力讓學生了解到知識就是力量，當今的社會競爭就是知識的競爭，激發(fā)他們的學習興趣，并且對于落后的學生給予及時的個別輔導，幫助他們樹立學習的信心。

三、人際關(guān)系失調(diào)問題

人際關(guān)系失調(diào)包括親子關(guān)系緊張，師生關(guān)系緊張，同學間的矛盾沖突等，也可表現(xiàn)為人際交往困難，缺乏友誼孤獨等，為了維護學生的心理健康，提高學生人際交往能力，一是培養(yǎng)中小學生優(yōu)良人格，二是端正學生的人際認知，三是培養(yǎng)學生人際交往技能。

四、青春期性發(fā)展中的心理問題

很多學生對自己的性心理變化感到無所適從，有的對自己的性心理變化感到困惑或恐懼，有的甚至導致了心理障礙，特別是早戀行為對學生身心健康是很不利的，針對這些心理問題班主任應及時開展青春期性教育，對中學生的異性交往進行耐心的說服、教育。

五、不良人格問題

中小學生常見的不良人格主要有：偏激、狹隘、嫉妒、敵對、暴躁、依賴、孤僻、怯懦、自卑神經(jīng)質(zhì)等。

以上種種中學生不良的心理行為都在警示著我們，中小學生，我們的孩子祖國的花朵和未來，急待我們新時期班主任應肩負歷史的使命和社會的責任，把學生的心理健康教育納入班級的日常管理工作中�？茖W地看待學生的心理問題，堅持對學生進行心理輔導，創(chuàng)設良好的班級環(huán)境，開展有效的班級活動，通過這次有效途徑，做好中學生的心理素質(zhì)培養(yǎng)工作。

1.科學地看待學生的心理問題

“在班集體的建設中，學生出現(xiàn)問題，往往是因為學生的心理暫時不平衡所致，并不一定是思想品德問題。如果我們都以思想品德有問題來評定學生，教育工作不僅沒有實效，還會引起學生的心理反抗，有時會造成學生終生的心理創(chuàng)傷。在學生出現(xiàn)問題時，新時期班主任不要急于給問題定性質(zhì)，要細心了解情況，站在學生的角度看問題，透過表面現(xiàn)象分析其心理動機，然后施以心理疏導和教育�！雹世�如，一個學生趁放學教室無人時，弄亂班里的桌椅，把同學的書仍了一地，還把垃圾丟滿教室，班主任老師沒有簡單地指責他“破壞班集體”。在與之交談中發(fā)現(xiàn)，他是因為沒有朋友，內(nèi)心感到孤獨而引起了心理失衡，企圖通過這次“破壞”行動，引起同學們對他的注意。

2.創(chuàng)設班級良好的心理環(huán)境

“新時期班主任在班級中創(chuàng)設和諧、民主、健康的心理氛圍，有利于學生心理的健康成長�！雹肆己玫男睦憝h(huán)境要從以下幾方面創(chuàng)設：一是教室桌椅整齊，窗明幾凈，懸掛名人名言及繪畫，盡可能地體現(xiàn)“新穎、整潔、明亮、美麗”的風貌，啟迪學生的心智。二是要培養(yǎng)學生健康的心理，要求班主任必須健康。班主任應該不斷完善自身人格，樹立平和、善良、正直、民主、敬業(yè)、愛生的形象，發(fā)揮班主任的人格魅力。要求班主任熱愛學生，對所有學生一視同仁，不僅喜愛品學兼優(yōu)的學生，更要關(guān)心那些智能偏低，或犯有過失錯誤的學生。班主任不擺架子，主動與學生交朋友，師生關(guān)系民主、和諧、融洽，帶動和引導學生之間友好相處。三是營造有利于學生心理健康的輿論氛圍。知心姐姐盧勤曾說“給孩子一個和諧的世界，和諧的環(huán)境能塑造出孩子美好的心靈，充分挖掘孩子的潛力。給孩子一個自信的世界，自信的人能走遍天涯海角，自信的根基就是他能夠揚起理想的風帆，人生是大樹，自信是根，給孩子一個誠信的世界，誠信是真明禮誠信踏踏實實地做人，才是真正的人生起跑線�！雹�

給孩子一個真愛的世界，不要給孩子一個恐懼的世界，所以作為班主任，要用自己的真愛構(gòu)建積極進取、“文明、向上”的班級輿論氛圍，就能激發(fā)學生興趣，提高學生技藝，活躍學生身心、改善學生心理環(huán)境，達到陶冶情操、美化生活、融洽師生關(guān)系的目的，促使學生不斷認識自我，調(diào)空自我，從而不斷完善自我和人格。四是要確立良好的班風、學風，它能反映班級的特色，也是穩(wěn)定學生心理環(huán)境的因素。

3.寓心理健康教育于豐富多彩的活動中

新時期班主任要充分利用班會、晨會、科技文體活動和社會實踐活動等學生喜聞樂見的形式，開展各種文化、藝術(shù)、體育、科技和學習名人的活動，有利于塑造學生良好的心理品質(zhì)，還要協(xié)助學校進行必要的心理健康知識講座，或針對學生提出的有普遍性的心理問題給予解答和指導，幫助學生掌握一般的心理保健知識和方法，增進學生對健康心理的認識，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，使他們知道，擁有健康的心理才能適應未來社會的需要。

4.堅持個別談心和輔導

學生具有的煩惱、焦慮、緊張，往往是因人而異，面對團體的指導有時難以收到最佳效果，應對個別存在心理問題或出現(xiàn)心理障礙的學生及時地進行認真、耐心的交流和輔導，對癥下藥。通過以朋友式的談心，有針對性地梳理、引導，幫助分析利害關(guān)系，減輕學生的心理壓力和負擔，達到解除他們減輕心理障礙的目的。對有的學生心理問題的解決要有一個過程，甚至是比較緩慢的過程，這時需要班主任要善于等待，通過潛移默化的方式、堅持不懈的努力去協(xié)調(diào)，這不僅是解決心理問題的有效方法，也是鍛煉學生解決心理問題、提高班主任心理素質(zhì)的重要途徑。

5.與家長保持聯(lián)系與溝通

新時期班主任還要繼續(xù)發(fā)揮家長的教育力量，與家長齊心合力，促進學生心理健康成長。在學生成長過程中，家長的教育態(tài)度、方式和內(nèi)容也影響著學生心理素質(zhì)的形成和發(fā)展。如果家長與班主任的教育方法，內(nèi)容不一致，相互矛盾，會使學生無所適從，甚至導致形成多重人格。班主任要充分利用現(xiàn)代化教育手段，與家長保持密切聯(lián)系，向家長宣傳對學生心理健康教育的意義、學生心理健康的標準、家長如何維護學生的心理健康等知識，使家長既關(guān)心子女的身體健康，更重視孩子的心理健康，讓他們認識到：培養(yǎng)孩子良好的心理素質(zhì)離不開文明、和睦、明朗、愉快的家庭環(huán)境，學生從小能生活在溫暖、愉快的家庭中，得到父母、長輩的正確的愛，必然會感受到家庭的溫暖、安全、愉快，充滿歡樂和信心，同時，引導和幫助學生家長樹立正確的教育觀，以良好的行為、正確的方式去影響和教育子女，從而保證他們身心都得到健康地發(fā)展。

總之，對學生只有全方位、多角度、多種途徑地進行綜合的心理健康教育，才能有效地維護學生的心理健康，提高學生心理素質(zhì)和綜合素質(zhì)，逐漸達到學會學習、學會生活、學會做人的目的。